Panduan Pengambilan Harian Suplemen Shaklee

     Oke sekarang ni kita bercerita plak tentang cara bagaimana nak ambik suplemen dari Shaklee ni. Maklum la, macam-macam jenis kadang-kadang bole jadi confuse kan.. Jadi untuk memudahkan kita semua, kat bawah ni ada cadangan pengambilan suplemen Shaklee ni mengikut waktu dan jenis, dan mungkin berbeza bagi sesetengah orang kan...

______________________________________________________________

Sebelum Sarapan :

• Zinc Complex = 1 biji
• ESP = 1 Sudu
• Mealshake = 1 Sudu
• Cinch = 1 Sudu
• Performance Drink = 1 Sudu

Selepas Sarapan :

• B-Complex = 1 Biji
• Vita-C = 1 Biji
• Vita-Lea = 1 Biji
• Advance Joint Health = 1 Biji

_______________________________________________________________

Sebelum Makan Tengahari :

• ESP = 1 Sudu
• Mealshake = 1 Sudu
• Cinch Shake = 1 Sudu

Selepas Makan Tengahari :

• Alfafa Complex = 2-5 Biji
• Lecithin = 2 Kapsul
• Garlic Complex = 1 Biji
• OsteMatrix = 2 Biji
• Carotomax = 1 Kapsul

_______________________________________________________________

Minum Petang :

• ESP = 1 Sudu
• Mealshake = 1 Sudu
• Cinch Shake = 1 Sudu
• Performance Drink = 1 Sudu

______________________________________________________________

Selepas Makan Malam :

• Lecithin = 2 Kapsul
• Omega Guard = 3 Kapsul
• Alfafa Complex = 2-5 Biji

______________________________________________________________

Sebelum Tidur :

• OsteMatrix = 2 Biji
• Herb-Lax = 2-4 Biji
• Vita-E = 1 Kapsul
• GLA Complex = 1 Kapsul
• Vivix = 1 Sudu Kecil
• Collagen Powder = Campuran Air

______________________________________________________________

     Jadi harap dapat faham la sikit-sikit cara ambil suplemen ni kan.. Haaa panduan dah ada so mai la order dengan kami, macam-macam set suplemen yang kami ada tau. Antaranya :

• Set Kesuburan Lelaki / Perempuan
• Set Kekal Bertenaga
• Set Hamil
• Set Mengandung
• Set Berpantang
• Set Menyusu
• Set Kanak-Kanak
• Set Awet Muda
• Set Kulit Cantik
• Set Imun Booster
• Set Sendi Sihat
• Set Jantung Sihat
• Set Anti-Alergi
• Set Anti-Asma
• Set Kurus
• Set Anti-Senggugut
• Set Anti-Sembelit
• Set Penapis Air
• Set Pencuci
• Dan macam-macam set lagi :)

Hotline :

0136014583 / 0196241209

FB Pages :

MY Super Health

Read More

Tips Merancang Jantina Anak

Hai...ini ada sedikit info untuk pasangan suami isteri yang nak merancang mendapat anak lelaki atau pon anak perempuan...Boleh cuba petua kat bawah ni ye :)

Petua dapat anak PEREMPUAN ( XX )
1) Persetubuhan dilakukan sebelum penetasan ovum isteri. Elakkan bersetubuh selama 5 hari dari hari Ovulation tersebut yang boleh dikesan dengan ujian kesuburan.

2) Di galakkan makan makanan yang berasid seperti limau, asam, nenas, cuka dan minuman berkarbonat. Elakkan makan makanan laut.

3) Melakukan Douching dengan menggunakan cecair asid ( Very Dilute Lactacyd ) 2 jam sebelum persetubuhan.

Petua dapat anak LELAKI ( XY )
1) Persetubuhan pada waktu subur adalah penting ( pada hari penetasan ovum isteri)

2) Makanan yang asid seperti buah-buahan limau, mangga, nenas, cuka dan air berkarbonat mesti dielakkan selama 2 bulan sebelum mencuba. Seafood adalah di galakkan.

3) Kaedah suntikan benih lelalaki ( Sperma ) setelah air mani suami menjalani proses layering atau menjalani rawatan bayi tabung uji dan di pilih embrio yang telah disahkan lelaki untuk dimasukkan kedalam rahim isteri.

4) Menukarkan cecair faraj kepada beralkali dengan melakukan douching atau basuh dalam faraj dengan 1 alat khas, 20 ml. Air bikarbonat dimasukkan kedalam faraj lebih kurang 2 jam sebelum mengadakan persetubuhan, ianya boleh dibeli di farmasi ( Sodium Bikarbonat ).

Sumber dari website Dr. Hamid

Herm....Walau apa pon usaha yang kita buat, apa yang penting? Kerjasama! Hehehehe...dan jangan lupa untuk memohon doa dari Allah Taala, Dialah perancang yang Maha Agung.

MY Super Health juga bole membantu anda, kami ada Set Kesuburan untuk Suami dan Isteri :)

Hubungi kami segera tau..Hehe..

Hotline : 0136014583 / 0196241209
FB Pages : MY Super Health

Read More

Lagi Kelebihan dan Manfaat Alfafa Complex dari Shaklee

Alfafa ni memang dah diketahui umum ada banyak sangat kelebihan, selain mineral dan vitamin yang banyak, Alfafa jugak boleh diperbagai guna tau. Boleh guna untuk semua peringkat umur manusia. Alhamdulillah sumber makanan yang bagus ada kat muka bumi ni...

Alfalfa /ælˈfælfə/, Medicago sativa, also called lucerne, is a perennial flowering plant in the pea family Fabaceae cultivated as an important forage crop in many countries around the world. The Spanish-Arabic (according to wiktionary and theDRAE) name alfalfa is widely used, particularly in North America and Australia. But in the UK,^[3] South Africa and New Zealand, the more commonly used name is lucerne. It superficially resembles clover, with clusters of small purple flowers followed by fruits spiralled in 2 to 3 turns containing 10-20 seeds. Alfalfa is native to a warmer temperate climate such as that of Iran (where it is thought to have originated). It has been cultivated as livestock fodder since at least the era of the ancient Greeks and Romans.Alfalfa is high in protein, calcium and other minerals, vitamins in the B group, vitamin C, vitamin D, vitamin E, and vitamin K.^{[104][105][106][107]} The sun-dried hay of alfalfa has been found to be a source of vitamin D, containing 48 ng/g (1920 IU/kg) vitamin D₂ and 0.63 ng/g (25 IU/kg) vitamin D₃.^[108] There is reference to vitamin D₂ and vitamin D₃ being found in the alfalfa shoot; this is awaiting verification.^[109] Mushrooms are not allowed in Jain vegetarianism, making alfalfa the only known source Jains can use to make vitamin D₂ supplements.

Sumber dari : http://en.wikipedia.org/wiki/Alfalfa


Nah..untuk Alfafa Complex Shaklee ni pulak dah di adun dengan baik dengan banyaknya ujikaji dan ujian klinikal untuk pastikan selamat di guna dan berkesan untuk pengguna. Nak tau apa dia sumber Vitamin dan Mineral yang ada dalam Alfafa Complex Shaklee ni?

Antara VITAMIN yang ditemui dalam Alfalfa Shaklee ini :

1) Vitamin A - Untuk penglihatan . Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan, menggalakkan pertumbuhan sel, menggalakkan kulit yang sihat

2) Vitamin B6 - Membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak, menggalakkan kesihatan saraf dan kulit serta membantu mengurangkan loya

3) Vitamin D - Mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlukan untuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat

4) Vitamin E - Melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran matahari dan pencemaran udara, kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot, memperbaiki fungsi imun, menguatkan otot di dalam badan, membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah dan membantu fokus mata

5) Vitamin K- Penting bagi pembekuan darah, penting dalam fungsi hati dan menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur

6) Vitamin U - Menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik

Manakala, antara MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa Shaklee ini :

1) Kalsium - Bina dan mengekalka tulang dan gigi, membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan, mengawal rentak jantung, melegakan saraf

2) Zat besi - Diperlukan dalam pembinaan hemoglobin, membantu pengangkutan oksigen dalam darah

3) Kalium - Perlu bagi saraf dan otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim, juga untuk digest lemak

4) Fosforus - Diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf

5) Klorin (klorida) - Elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan, mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji

6) Sodium - Mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut

7) Silikon Magnesium - Membantu badan untuk menangani sembelit, ketahanan saraf, melindungi kulit dan badan, merangsang fungsi otak

Jadi selain tu kalau ada yang nak tau lebih kegunaan yang spesifik untuk masalah spesifik yang anda nak tau, MY Super Health sedia membantu...Kami bukan ahlong, kami mau tolong..hehe..Jangan memalu jangan segan, hubungi kami sekarang di :

Hotline : 0136014583 / 0196241209

FB Pages : MY Super Health

Read More

Penjagaan selepas Caesarean

 

Bagi yang tidak mempunyai pengalaman bersalin secara caesarean, sebenarnya ia sama seperti bersalin normal di mana ada darah nifas selepas bersalin. Hukum Islam menetapkan seseorang wanita hendaklah mandi hadas besar apabila darah nifas telah kering sebelum melakukan hubungan kelamin dengan suami.

Luka caesarean biasanya akan sembuh sebulan selepas bersalin. Jadi sebaik-baiknya lakukan hubungan kelamin selepas 6-8 minggu selepas bersalin. Berkenaan adakah hubungan kelamin selepas bersalin secara pembedahan caesarean akan sama seperti sebelum mengandung, ia bergantung kepada faktor-faktor perubahan hormon. Biasanya ibu-ibu yang menyusukan bayi akan menghadapi masalah disebabkan pengeluaran cecair (pelincir) di faraj yang berkurangan kerana badan lebih fokus kepada pengeluaran hormon prolaktin untuk penyusuan bayi. Ibu juga mudah mengalami keletihan kerana menguruskan bayi kecil terutama yang asyik meragam pada waktu malam menyebabkan ada yang tidak cukup tidur.

Selain itu, pasti ada yang merasa was-was dan takut luka caesarean akan terbuka atau terasa sakit. Luka tersebut sepatutnya sembuh selepas sebulan. Tetapi jika anda memang terasa sakit sewaktu bersama suami, pergilah berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut. Anda boleh meminta doktor melakukan ultrasoud scan pada bahagian luka caesarean utntuk memastikan tiada sebarang masalah atau komplikasi. Rasa sedikit ngilu pada tempat caesarean adalah perkara biasa.

Pengambilan vitamin tambahan seperti kalsium (boleh digantikan dengan susu), multi vitamin dan vitamin C sangat digalakkan untuk diambil selepas bersalin secara caesarean bagi mempercepatkan penyembuhan. Jangan terlalu berpantang dan perlu mengelak daripada mengambil makanan yang tidak berkhasiat.
(Profesor Dr.Nik Hazlina Nik Hussain, Pakar O&G HUSM Kubang Kerian)


Superummi Zura
SID. 930120
FB : My Super Health
sms/whatsapp : 0196241209
email : mysuperhealth@yahoo.com.my

Read More