Hemoglobin merupakan pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila anda mengalami anemia, tisu seluruh badan menjadi hipoksia (kurang kandungan oksigen) dan kurang tenaga.
Anemia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan ;
♚Tumpah darah semasa dan selepas bersalin
♚Tekanan darah tinggi (eklampsia)
♚Keguguran
♚Kematian
♚Kematian janin
♚Kelahiran bayi tidak cukup bulan
♚Kelahiran bayi kurang berat badan
Anemia dikesan melaluiujian darah iaitu apabila paras hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah
kurang daripada 11 g/dl.
Terdapat 2 cara untuk mengatasi masalah anemia
CARA 1 : Tambah Darah dengan Makan Makanan Kaya Zat Besi
CARA 2 : Tambah Darah dengan Suplimen yang Sesuai Untuk Kehamilan
CARA 1
TAMBAH DARAH DENGAN MAKANAN KAYA ZAT BESI
Terdapat banyak makanan yang mengandungi zat besi. Sumber makanan kaya zat besi yang baik adalah daripada sumber haiwan, dan sayur-sayuran. .
Zat besi dalam sumber haiwan termasuklah,
♚hati ayam
♚hati lembu
♚paru
♚lala
♚kerang rebus
♚ikan bilis
♚sardin
♚ikan cencaru
Zat besi dalam sayur-sayuran antaranya
♚peria
♚pegaga
♚kangkung
♚bayam
♚pucuk paku
♚ulam raja
♚bawang besar
♚taugeh
Kandungan vitamin c dalam buah-buahan
♚jambu batu
♚betik
♚limau
♚belimbing
♚durian
♚mangga
♚nenas
♚pear
CARA 2 : TAMBAH DARAH DENGAN SUPLIMEN YANG SESUAI UNTUK KEHAMILAN
Pil atau suplimen yang sangat penting kepada ibu hamil ialah pil zat besi, pil asid folik, pil vitamin C dan pil vitamin B kompleks.
Kandungan zat besi, B kompleks dan Asid Folik diperlukan untuk membentuk sel darah merah.
Pil vitamin C membantu untuk meningkatkan penyerapan zat besi.
Suplimen ini boleh juga didapati daripada Shaklee. Kami mempunya Vita-Lea sebagai sumber zat besi, B Complex sebagai sumber b kompleks dan asid folik serta Sustained Release Vita C Plus sebagai vitamin C.
Tiga produk ini adalah asas kepada set kehamilan Shaklee. Anda juga digalakkan mengambil Ostematrix dan ESP sebagai sumber kalsium dan mencantikkan kulit sepanjang dan selepas kehamilan.Omega Guard pula berfungsi membantu pertumbuhan seimbang dan perkembangan otak janin.
Suplimen kehamilan membantu ibu-ibu pulih cepat dan janin membesar dengan sihat. Ia tidak menyebabkan saiz bayi besar. Berat yang normal bagi kelahiran seorang bayi adalah di antara 2.5 kg sehingga 4.0 kg.
Jangan abaikan pengambilan vitamin sepanjang kehamilan tau. Mungkin pemakanan sahaja tidak mencukupi kerana ibu perlu memberikan penekanan terhadap nutrisi anak dalam kandungan juga.
Sila SMS/WHATSAPP saya untuk konsultasi dan pesanan produk. Simpan tau nombor telefon saya ni. 013-6014583 dan hubungi saya sekarang untuk tawaran menarik. Salam sayang semua.
Puan Seri Azura
SID Kuala Pilah
013-6014583
mysuperhealth@yahoo.com.my
0 comments:
Post a Comment